La zucca, alimento di punta in cucina durante i lunghi mesi invernali, è in grado di stuzzicare l’appetito di grandi e piccini. Il suo consumo è raccomandato per i suoi innumerevoli benefici per la salute e per il suo basso contenuto di carboidrati e grassi. Vuoi gustare un piatto sano e gustoso, scopri questa ricetta che stupirà le tue papille gustative!
Come antipasto, piatto principale o per accompagnare la tua carne, la ricetta per gnocchi di zucca e patate ti renderà felice. Provalo a casa, non rimarrai deluso!

Ricetta per gnocchi schiacciati con purè di patate e zucca
Se ricevete ospiti a casa, questa ricetta sarà perfetta come piatto di consistenza o secondo piatto.
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Ingredienti necessari:
- 400 g di patate
- Un pizzico di sale e pepe (secondo i vostri gusti)
- 400 g di polpa di zucca
- 100 g di pangrattato
- Olio extra vergine di oliva, a vostro piacimento
Ingredienti facoltativi:
- 1 uovo (se volete legare meglio l’impasto)
- 30 g di parmigiano,
- 100 g di mozzarella
- Prezzemolo tritato e rosmarino
- 1 cucchiaino di spezie come paprika, curry o noce moscata
Metodo di preparazione:
- Preriscaldare il forno a 200 gradi, preparare una teglia e foderarlo con carta da forno.
- Lavare le patate e immergerle intere in una casseruola piena d’acqua. Quindi portare a ebollizione per 20 minuti di cottura. Prova la loro morbidezza con una forchetta e uno scolaggio.
- Nel frattempo pulite la zucca e tagliatela a cubetti. Quindi mettere i cubetti in una padella con un filo d’olio e sale.
- Appena le patate sono cotte, prima lasciatele raffreddare e sbucciatele per schiacciarle con un pestello di patate o una forchetta. Aggiungere la zucca cotta, amalgamando perfettamente il tutto. Mescolare sale e pepe e condire con le spezie preferite.
- Aggiungere l’uovo e il formaggio, mescolare bene e aggiungere il pangrattato per asciugare l’impasto e formare le crocchette.
- Infarinare le mani e formare delle polpette (aggiungere un cubetto di mozzarella se lo si desidera) schiacciandole leggermente.
- Arrotolate gli gnocchi nel pangrattato e disponeteli sulla teglia, conditeli con olio e infornate per 15 minuti.
- Una volta cotti, lasciate riposare gli gnocchi per qualche minuto e servite.
Se ti piace la zucca, ecco un’altra ricetta che puoi gustare durante le festività natalizie.
Ricetta torta di zucca
In questo periodo molto festivo dell’anno, questa ricetta semplice, facile e sana della torta di zucca delizierà più di uno.
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Ingredienti necessari:
Per l’impasto:
- 175 g di farina di mandorle
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di fruttosio
- 125 g di burro vegetale
- 150 ml di acqua fredda
Per la guarnizione:
- 2 uova
- 150 g di fruttosio
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 300 g di zucca
- 320 g di panna montata leggera
Per la decorazione (opzionale):
- 200 g di panna montata leggera
- 30 g zucchero a velo
Metodo di preparazione:
- Mescolare la farina, il sale, lo zucchero e il burro fino ad ottenere una consistenza di pasta frolla.
- Aggiungere l’acqua fredda fino a quando l’impasto non si stacca dal contenitore. Fai una palla e mettila in un posto fresco.
- Quindi stendere l’impasto e metterlo in uno stampo. Bucherellare l’impasto con una forchetta.
- Preriscaldare il forno a 190 gradi.
- Coprire l’impasto con carta da forno e metterli sopra i fagioli bianchi quindi mettere in forno per 20 minuti.
- Cuocere la zucca per 20 minuti e lasciarla riposare
- Quindi sbattere le uova, il fruttosio, il sale e la cannella e incorporare la zucca arrostita e la panna.
- Stendere il composto sull’impasto cotto e cuocere il tutto a 180° per 40-50 minuti.
- Poi lasciate raffreddare e decorate la torta a vostro piacimento con panna montata e zucchero a velo.
Buona sorpresa!
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