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Questo strano trucco per pulire la vasca ti salverà la schiena e le ginocchia

Alcune faccende domestiche possono essere faticose quando si ha dolore alla parte bassa della schiena o al ginocchio. Questo è il caso quando si tratta di rimuovere lo sporco o decalcificare la vasca. Questo trucco molto efficace ti farà risparmiare una dolorosa torsione durante la pulizia di questa superficie.

Il dolore alla schiena o al ginocchio può ridurre la nostra mobilità a tal punto che potremmo avere difficoltà a mantenere la casa. La pulizia della vasca da bagno ne è l’esempio perfetto poiché quando ci si piega, lo stiramento che ne deriva può causare dolori muscolari o articolari.

C’è un trucco per proteggere le ginocchia e la schiena durante la pulizia della vasca

Alcune azioni relative alla manutenzione domestica possono essere difficili da eseguire  quando si ha mal di schiena  o si soffre di fastidio al ginocchio. Lucidare una vasca non è un’impresa da poco in quanto  può esporvi a urti che possono ridurre la vostra mobilità . Fortunatamente, esiste un trucco per la pulizia che ti permetterà di strofinare questa parte del bagno. Ti aiuterà a evitare cattive posture che possono causare disagio o dolore.

detergenti

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Prodotti per la pulizia – Fonte: spm

Come pulire la vasca stando in piedi?

Per rimuovere lo sporco dal fondo della vasca ma anche eliminare il tartaro, questo accorgimento permette di pulire a fondo questa superficie senza muovere schiena e ginocchia. Per una disinfezione profonda  senza causare dolore, dovrai portare una scopa pulita e detersivo per i piatti. Il primo passo per una pulizia preservando la colonna vertebrale è versare questo prodotto detergente e sgrassante nella vasca da bagno senza dimenticare i lati. Dopo aver inumidito leggermente la scopa, utilizzare questo strumento domestico per strofinare il detersivo per piatti. Grazie a questo gesto potrai sgrassare questa superficie in profondità. Puoi finalmente dire addio a residui di sapone, muffe, calcare e polvere senza farti male! Per sciacquare lo sporco senza assumere una postura scorretta per la schiena e le ginocchia, usa la doccetta per lavare  la vasca, la cui pressione puoi facilmente aumentare.

pulizia del bagno

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Pulizia del bagno – Fonte: spm

A chi è destinato questo consiglio per la pulizia di una vasca da bagno?

Se questo trucco per eliminare i cattivi odori e lo sporco dalla vasca da bagno è pratico, è particolarmente utile per le persone con mobilità ridotta. E per una buona ragione, elimina la necessità di chinarsi e la necessità di piegare la schiena per  raggiungere gli angoli delle vasche da bagno . Questo semplice metodo di lavaggio può essere un vero toccasana per una persona cara che è anziana o soffre di artrite.

Passare l’aspirapolvere con una buona postura per la schiena

Per pulire i pavimenti, puoi essere efficace anche se hai mal di schiena. Se ti fa male la schiena, puoi aspirare i pavimenti per rimuovere polvere e sporco da tutti i rivestimenti senza disagio, camminando senza piegare la schiena. Questo ti permetterà di rimuovere la polvere dalle piastrelle senza chinarti  per spostare la bocchetta.

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Aspirazione – Fonte: spm

Pulisci le finestre senza affaticare le articolazioni della spalla

Puoi proteggere le spalle e il collo mentre pulisci e pulisci le finestre. Dopo aver applicato il detergente, non è consigliabile far oscillare il braccio in avanti o di lato poiché questo affatica i muscoli del collo e può causare dolore alle spalle  , che puoi alleviare con questo esercizio . Per proteggere il collo  durante la pulizia dei vetri, si consiglia di strofinare con la mano, tenendola al di sotto del livello delle spalle. Puoi aiutarti con una piccola scaletta per tenere la schiena dritta!

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